Små nyttige tips videoer

KST-Akademiet – Gang der styrker

KST-Akademiet – Mindre Mave

KST-Akademiet – Kropssprog og selvtillid

KST-Akademiet – Rygafspænding

KST-Akademiet – Smuk holdning

KST-Akademiet – Afspænding af tyggemusklen

KST-Akademiet – Lændedrop for alle

KST-Akademiet – Bedre lungekapacitet

KST-Akademiet – Energi til hjernen

KST-Akademiet – Styrk ben og hofter

KST-Akademiet – 1001 – Styrker alle muskler i kroppen

KST-Akademiet – Mariehønen – Super øvelse til go´e ben

KST-Akademiet – God øvelse for kroppens muskler – også på gåturen

Venepumpeøvelse med lille bold. Godt for ryggen – også for børn

Til ømme nakker og trætte hjerner. Hjælp til ømme PC-skuldre

Sid rigtigt. Styrk din mave og ryg

En øvelse for armene. Afhjælp mormor-arme, musearm, golf- og tennisalbue m.m.

Øvelse til ømme PC-skuldre og nakke

Venepumpeøvelse for ryggen – en øvelse for 2 personer

 

 

 

Åbningstider på kontoret  - Hverdage 8.00 - 10.00 - onsdage dog 8.00 - 9.30

 

 

 

 

 

logo-kst-100
Trine Rosenberg
KST Akademiet

Søndergade 15, 2., 8600 Silkeborg
86 81 86 86 | info@kst-akademiet.dk
www.[insert_php]echo $_SERVER[‘SERVER_NAME’];[/insert_php]