De 7 bedste babyøvelser
Liselotte Amby og Trine Rosenberg
Liselotte Amby og
Trine Rosenberg
Bog Syv kranio-sakral terapi øvelser, som man kan lave med spædbørn, for at barnet skal løsne spændinger i kroppen, blive bedre til at ligge på maven, opnå symmetri i kroppen og bedre muskelkoordination, også til babyer der har svært ved at strække benene.
Emner: Alternativ behandling; for forældre; Kranio-sakral terapi; spædbørn; trivsel; øvelser
Materialevurdering
Kort om bogen Et hæfte med 7 øvelser til baby, baseret på erfaringer fra kranio-sakral terapi.
Beskrivelse Med udgangspunkt i kranio-sakral terapi vises det, hvordan man kan vedligeholde effekten fra terapien med 7 nemme øvelser. Ved hver af øvelserne er beskrevet, hvad øvelsen er god til. Herefter vises øvelsen med tekst og fotos. Øvelserne kommer igennem hele kroppen og skal helst udføres i den rækkefølge, de står angivet i. Man behøver ikke at gennemføre alle øvelser på en gang, men kan fx fordele dem ud over dagen.
Trine Rosenberg er bl.a. uddannet zoneterapeut, ergoterapeut og kropsterapeut og indehaver af KST-Akademiet (Kranio-Sakral Terapi). Liselotte Amby er uddannet sygeplejerske og sundhedsplejerske og underviser i kranio-sakral terapi på sygeplejerskeuddannelsen.
Vurdering Et fint lille hæfte med øvelser til baby. Det er pænt sat op med farvefotos, som viser, hvordan man skal udføre øvelserne. En lille sjov ting er, at der ved hver af øvelserne er en lille sød rød tøjdyrsfigur, som også viser øvelserne.
Andre bøger om samme emne Trine Rosenberg har tidligere skrevet Hjælp dit barn med hjælp til de børn, der ikke passer ind i den tid, vi lever i – baseret på kranio-sakral terapi. Flere øvelser til baby, dog ikke med afsæt i kranio-sakral terapi, kan findes i Mor og baby i topform.
Til bibliotekaren Hæftet har gode fotos, fine beskrivelser af øvelserne og er pænt sat op. Der er tale om et hæfte med spiralryg. Det kan være en udfordring til biblioteksbrug, men da indholdet er så fint, kan det stadig anbefales at anskaffe.
Materialet er vurderet af: Heidi Drasbek Martinussen
