Kranio-Sakral Terapi har til formål at løsne spændinger og skævheder, der belaster centralnervesystemet.
Kranio betyder: kranie
Sakral betyder: korsben
Terapi betyder: behandling
Kranio-Sakral Terapi er en teknik brugt oprindelig i det etablerede lægesystem.
Kraniet, rygsøjlen, korsbenet og halebenet – og centralnervesystemet indeni – udgør et fysiologisk system. Centralnervesystemet er kroppens computer.
Centralnervesystemet omfatter hjernen, rygmarven og rygmarvsnerverne inkl. hjernevæsken, der »pumpes« rundt i membranerne uden om hjernen. Denne pumpebevægelse kaldes KST rytmen. Den blev opdaget af lægen William Southerland i 1920’erne, og er i dag en del af lægestudiet i USA. I 1976 etablerede Dr. Upledger den første KST undervisning for menigmand, og siden er KST blevet den hurtigst voksende kropsterapi i USA og Europa.
Trine Rosenberg og hendes daværende mand Stanley Rosenberg var de første undervisere i Kranio-Sakral Terapi i Danmark.
En enkel og naturlig terapi
Kranio-Sakral Terapi er terapeutisk behandling af centralnervesystemet. Behandlingen består af forskellige teknikker til naturlig udbedring af spændinger og skævheder, der belaster centralnervesystemet. Ved at løsne membraner, bindevæv og muskler så hjernen og rygmarven kan bevæge sig frit, får kroppen mulighed for at regenerere.
Kroppen er programmeret til at kunne selv, når den bliver befriet for skævheder og spændinger omkring centralnervesystemet.
Livet igennem slår vi os. Hamrer hovedet i skabslågen, sætter os ved siden af stolen, falder på trappen, bliver påkørt m.m.. Faren for at få piskesmæld eller andre skævheder er stor også ved mindre uheld. Men selv ubetydeligeskader kan ubehandlet få følgevirkningerne til at vokse sig store.
Når vi slår os, gør det ondt. Ofte kun kortvarigt. Men der sker også andet, som måske kan være værre:
Kroppen forskrækkes og spænder op. Membranerne i kraniet trækker sig sammen og begrænser den bevægelighed, som er helt afgørende for hjernens funktioner – med følger, som kan være ret omfattende:
Ofte opbygger vi livet igennem dårlige siddevaner, som belaster kroppen uhensigtsmæssigt – især i de længerevarende forløb på arbejde eller i bil.
Når vi sidder eller står forkert, presses nerverne i nakke, ryg og lænd. Det giver lidt efter lidt spændinger, som begrænser blodtilførslen til hjernen. Det føles ofte som hovedpine, nedsat koncentrationsevne og træthed i hele kroppen.
Med Kranio-Sakral Terapien kan man forbedre blodtilførslen til hjernen, og dermed lette eller helt fjerne eftervirkningerne efter slag, tryk, dårlige arbejdsstillinger m.m.
STRESS er en tilstand, der påvirker vore centrale hjernecentre, som blandt andet styrer vores krop og psyke. Derfor kan lidt stress i flere sammenhænge ofte være positivt. Men når stressniveauet bliver for højt, går det ud over kroppens funktioner. Så taler man om negativt stress, som bl.a. kan forårsage:
Kranio-Sakral Terapien er yderst velegnet til at sænke kroppens stressniveau og derved råde bod på eller helt fjerne ovenstående problemer. Terapeutens behandling vil bestå af afspænding, stillepunkt og blide teknikker til at løsne kranieknoglerne. Alt sammen meget behageligt. Terapiens virkning kan normalt opleves allerede efter første behandling.
Hvad er Kranio-Sakral Terapi?
Behandlingsformen består af forskellige teknikker, der alle har ”det blide tryk” til fælles. Det vil sige, at terapeuten med meget let hånd og blide fingre trykker eller masserer specielle steder på klientens hoved, nakke, ryg og korsben
I mange tilfælde vil klientens bækken, ryghvirvler og nakkehvirvler være skæve. Det kan begrænse Kranio- Sakral Terapi behandlingens effekt betydeligt. I givet fald vil terapeuten først rette skævhederne op. Også den behandling er kendetegnet ved ”det blide tryk”.
Det er i øvrigt yderst behageligt at modtage en KST behandling. Klienten vil opleve en dyb form for afspænding. Ikke mindst, når terapeuten giver sin klient det såkaldte stillepunkt – en lille let søvn som en dvaletilstand, hvor kroppen slapper 100 % af.
Under behandlingen ligger klienten på en briks, typisk på ryggen og med tøj på. Ved opretning af bækken, ryg- og nakkehvirvler ligger klienten både på ryggen og på maven, og med løs/afført skjorte eller bluse. Børn og især spædbørn kan også modtage behandlingen siddende eller på armen af pårørende eller terapeuten.
En behandling varer typisk 1 time for voksne, ½ time for børn og 20 minutter for babyer. Behandlingens effekt kan normalt opleves allerede efter første behandling. I mange tilfælde vil 2-3 behandlinger gøre underværker. Afhængig af klientens tilstand kan det være nødvendigt med flere behandlinger.
Oplev kraften i dyb afspænding! Stillepunkt er en enkel, men utroligt effektiv teknik, der hjælper kroppen med at genopbygge og helbrede sig selv. Med blide tryk bringes du i en tilstand af total ro, hvor stress slipper, og energien genfindes. En lille pause – med stor effekt!
