Kontakt
Hvad er Kranio-Sakral?
Kranio betyder: kranie
Sakral betyder: korsben
Kranio-Sakral Terapi er en teknik der oprindelig er blevet brugt i det etablerede lægesystem.
En enkel og naturlig terapi
Kranio-Sakral Terapi er terapeutisk behandling af centralnervesystemet. Behandlingen består af forskellige teknikker til naturlig udbedring af spændinger og skævheder, der belaster centralnervesystemet. Ved at løsne membraner, bindevæv og muskler så hjernen og rygmarven kan bevæge sig frit, får kroppen mulighed for at regenerere.
Kroppen er programmeret til at kunne selv, når den bliver befriet for skævheder og spændinger omkring centralnervesystemet.
Se video om Kranio Sakral Terapi
Få et indblik i denne video om hvad Kranio Sakral terapi er. Du får et grundigt indblik i hvad der sker i centralnervesystemet og hvordan kst behandling har hjulpet Anne.
Hvad er Kranio-Sakral terapi?
Kranio-Sakral terapien har til formål at løsne spændinger og skævheder, der belaster centralnervesystemet.
Kraniet, rygsøjlen, korsbenet og halebenet – og centralnervesystemet indeni – udgør et fysiologisk system. Centralnervesystemet er kroppens computer.
Centralnervesystemet omfatter hjernen, rygmarven og rygmarvsnerverne inkl. hjernevæsken, der »pumpes« rundt i membranerne uden om hjernen. Denne pumpebevægelse kaldes KST rytmen. Den blev opdaget af lægen William Southerland i 1920’erne, og er i dag en del af lægestudiet i USA. I 1976 etablerede Dr. Upledger den første KST undervisning for menigmand, og siden er KST blevet den hurtigst voksende kropsterapi i USA og Europa.
Trine Rosenberg og hendes daværende mand Stanley Rosenberg var de første undervisere i Kranio-Sakral Terapi i Danmark.
Hvornår kan du få gavn af Kranio-Sakral Terapi?
Livet igennem slår oplever du at slå dig. Hamrer hovedet i skabslågen, sætter dig ved siden af stolen, falder på trappen, bliver påkørt m.m.. Risikoen for at få piskesmæld eller andre skævheder er stor, selv ved mindre uheld. Men selv ubetydeligeskader kan ubehandlet få følgevirkningerne til at vokse sig store.
Når du slår dig, gør det ondt. Ofte kun kortvarigt. Men der sker også andet, som måske kan være værre:
- Smerter i nakke, ryg og lænd
- Svigtende koncentration
- Stress/psykiske ubalancer
- Indlæringsvanskeligheder
- Hovedpine
- Migræne
- Piskesmæld
- Fordøjelsesbesvær
Ofte opbygger du igennem livet dårlige siddevaner, som belaster kroppen uhensigtsmæssigt – især i de længerevarende forløb på arbejde eller i bil.
Når du sidder eller står forkert, presses nerverne i nakke, ryg og lænd. Det giver lidt efter lidt spændinger, som begrænser blodtilførslen til hjernen. Det føles ofte som hovedpine, nedsat koncentrationsevne og træthed i hele kroppen.
Med Kranio-Sakral Terapien kan blodtilførslen forbedres til hjernen, og dermed lette eller helt fjerne eftervirkningerne efter slag, tryk, dårlige arbejdsstillinger m.m.
STRESS er en tilstand, der påvirker de centrale hjernecentre, som blandt andet styrer din krop og psyke. Derfor kan lidt stress i flere sammenhænge ofte være positivt. Men når stressniveauet bliver for højt, går det ud over kroppens funktioner. Så taler man om negativt stress, som bl.a. kan forårsage:
- Depression
- Bekymringer
- Begrænset lyst til sex
- Hovedpine
- Migræne
- Indlæringsproblemer
- Søvnløshed
- Svimmelhed
- Anspændthed
- Irritabilitet
- Umådeholden spisning
- Forstoppelse
- Mavesår
- Koncentrationsbesvær
- For højt blodtryk
- Skæren tænder
Kranio-Sakral Terapien er yderst velegnet til at sænke kroppens stressniveau og derved råde bod på eller helt fjerne ovenstående problemer. Terapeutens behandling vil bestå af afspænding, stillepunkt og blide teknikker til at løsne kranieknoglerne. Alt sammen meget behageligt. Terapiens virkning kan normalt opleves allerede efter første behandling.
Video eller billeder ind i denne kollonne
Hvad er Kranio-Sakral Terapi?
Behandlingsformen består af forskellige teknikker, der alle har ”det blide tryk” til fælles. Det vil sige, at terapeuten med meget let hånd og blide fingre trykker eller masserer specielle steder på klientens hoved, nakke, ryg og korsben
I mange tilfælde vil klientens bækken, ryghvirvler og nakkehvirvler være skæve. Det kan begrænse Kranio- Sakral Terapi behandlingens effekt betydeligt. I givet fald vil terapeuten først rette skævhederne op. Også den behandling er kendetegnet ved ”det blide tryk”.
Det er i øvrigt yderst behageligt at modtage en KST behandling. Klienten vil opleve en dyb form for afspænding. Ikke mindst, når terapeuten giver sin klient det såkaldte stillepunkt – en lille let søvn som en dvaletilstand, hvor kroppen slapper 100 % af.
Under behandlingen ligger klienten på en briks, typisk på ryggen og med tøj på. Ved opretning af bækken, ryg- og nakkehvirvler ligger klienten både på ryggen og på maven, og med løs/afført skjorte eller bluse. Børn og især spædbørn kan også modtage behandlingen siddende eller på armen af pårørende eller terapeuten.
En behandling varer typisk 1 time for voksne, ½ time for børn og 20 minutter for babyer. Behandlingens effekt kan normalt opleves allerede efter første behandling. I mange tilfælde vil 2-3 behandlinger gøre underværker. Afhængig af klientens tilstand kan det være nødvendigt med flere behandlinger.
Stillepunkt
Oplev kraften i dyb afspænding! Stillepunkt er en enkel, men utroligt effektiv teknik, der hjælper kroppen med at genopbygge og helbrede sig selv. Med blide tryk bringes du i en tilstand af total ro, hvor stress slipper, og energien genfindes. En lille pause – med stor effekt!
Enkelt og ufattelig værdifuldt
Stillepunkt er en afspændingstilstand. Ved hjælp af en meget enkel KST-teknik kan både børn og voksne bringes i stillepunkt. Teknikken regnes for den vigtigste af alle i Kranio-Sakral Terapien. Når terapeuten giver sin klient stillepunkt, virker det som naturens egen doping. I den unikke afspændingstilstand kan kroppen reparere og styrke sig selv på sine egne betingelser.
Hvad sker der i stillepunkt?
Blodtrykket og pulsen falder og med et EEG-apparat, der registrerer hjernebølger kan det måles, at man i stillepunkt befinder sig i en tilstand af ”alfa-bølger”, som gør at man efterfølgende bliver meget kvikkere, og hjernen fungerer bedre. Under stillepunkt er personen ved fuld bevidsthed.
Vi har brug for stillepunkt
I en tilstand af stress eller chok har kroppen ikke overskud til at kunne reparere sig selv, og konsekvensen bliver let, at den hurtigere forfalder og lettere bliver angrebet af sygdomme. I choktilstand fungerer kroppen med det sympatiske nervesystem, ”stressnerve-systemet”. Når vi bringes i stillepunkt skifter kroppen over til det parasympatiske nervesystem, ”afspændingsnervesystemet”. I denne tilstand kan kroppen ganske naturligt begynde at genopbygge sig selv.
Piskesmæld og stillepunkt
Når den forulykkede bringes i stillepunkt umiddelbart efter ulykken, begynder kroppen straks at genopbygge sig selv, og skaden efter et piskesmæld kan faktisk begrænses til en forbigående ømhed. Hvis den forulykkede derimod ikke bliver behandlet, går der blot 2-3 uger, før en ond cirkel begynder at tage form: Jo flere smerter – jo mere spænder kroppen – des mindre blod kommer der rundt med ilt og næring til muskler og organer – og desto mere klemmes nervebanerne, så det gør endnu mere ondt. Selv om der går noget tid, inden den forulykkede får sin første behandling, er stillepunkt stadig den rigtige behandling. Det tager blot længere tid at bringe kroppen ud af den smertefulde choktilstand.
Hvordan foregår det
Under behandlingen ligger den voksne klient på briksen. Børn og babyer kan alternativt sidde på forældrenes skød eller på behandlerens arm. Terapeuten kan trykke meget blidt, maksimalt 4 gram, flere forskellige steder på kroppen, f.eks. på hoved eller bækken. Det er kroppens central-nervesystem og cerebrospinalvæske, som terapeuten holder på. Med det meget blide tryk bliver cerebrospinalvæskens pumpebevægelse forsinket en anelse, og i løbet af et splitsekund skifter klienten over på det parasympatiske nervesystem. Klienten oplever det som at synke ned gennem madrassen, mens der breder sig en dejlig varm følelse i kroppen – næsten som lykke.